「週休何日が理想？」──休むとは、働くとは、どう生きたいかという問い。

今回のテーマ：MC松村からの問い

「あなたにとって、“週休何日”が本当の理想ですか？」

休みの話をしているようでいて、実はこれは、
“どう生きたいか？”
“どんな人間でありたいか？”
を問う、とても深い問いです。

三本楽座では、週休の数ではなく、
「休むとは何か？」
「働くとは何か？」
「心が喜ぶ時間とは？」
という本質へ、自然に話が発展しました。

1. 休みの理想は、“働き方の理想”とつながっている

主催MC松村はこう語りました。

「究極は、ライフワークで一定の稼ぎがあれば、すべてが仕事であり、すべてが休息になる。」
（IKIGAIの状態）

これは、休みが増える＝幸せではない、ということです。
“仕事＝苦しいもの”という前提があるから「休みがほしい」となる。

一方で、“仕事＝自分の喜び・創造・貢献”
となれば、働くことがそのまま“生きること”になる。

この視点は、週休何日論をまったく違う角度から見せてくれます。

2. “気持ちの良い脳みそ”をつくるのが、理想の休み方

「脳みそが気持ち良い状態をどう作るか？が、生きる指針。」
「新しいお客さんと会うとアドレナリンが出る。０→１のビジネス開発が自分のコアなのだと思う。」

ここで出てきたのは、“休む＝止まる”ではないという話。

休みとは、

思考がほぐれる
心が広がる
景色が変わる
新しい刺激で脳が開く

時間のこと。

つまり「休日」と「喜びの時間」は一致しなくてもいい。人によって“回復する時間”は違うのです。

3. 休みの感覚は、その人の“世界”で変わる

「Rice（お金のための仕事）とLife（使命の仕事）どちらを持っているか？その割合で“休みへの期待値”は大きく変わる。」

たしかに、

生活のための労働が重い人は、休みが救いになる
好きなことが仕事になっている人は、働く方が心が休まることもある

休み＝自由ではなく、
休み＝その人の世界との関係で決まる。

これは、自分自身にも深く刺さる問いではないでしょうか。

4. 「週に3日休んだらどうなる？」という挑戦と現実

「週3日休む実験をしたかった。でも現実的に難しかった。」
「立場・業務・業界の常識が、“休み方の自由”を奪うことがある。」

週休の議論は、“個人の意思” × “組織の構造”
がぶつかる場所でもあります。

これが現代の働き方の難しさでもあります。

5. 休みは「妄想」の時間でもある

「1.5日や2日、“妄想の時間”を創ることが結果的に休みになる。」

行動しない時間、
何かにならない時間、
目的のない散歩、
意味のないノート書き。

こうした“余白”が、心を深く休める。

休みとは、「稼働を止める日」ではなく
「心の自由を取り戻す時間」なのです。

6. 組織で働くと、休みは“自分では決められない”という現実

「自分でストラクチャーを作れる人と、作れない人がいる。」
「組織が大きくなるほど、自分で決められない人が増える。」
「24時間を自分で構成することは、実はとても難しい。」

これは、働き方の本質です。

“自由な働き方”とは、“自由に働ける能力”
が伴って、初めて成立する。

休みの数よりも、休みを使う能力の方が大切なのです。

7. 「11〜15時コアタイム」という提案に込められたもの

「11〜15時をコアタイムにして、あとは自由でいい。」
「土曜午前（7〜12時）は“通常稼働”として認めてもいい。」

この提案は、働く人を“縛る”ためのものではありません。

むしろ、働く人の“解放”と“尊重”のための時間設計。

人は、縛られすぎても、自由すぎても、弱くなる。ちょうどいい“効率”と“自由”の間を探す必要があります。

8. 今回の対話から浮かんだ“あなたへの問い”

読者のあなたにも、静かに問いたいと思います。

あなたは、“週に何日”休みたいですか？
その理由は「疲れたから」ですか？それとも「もっと創造したいから」ですか？
あなたの“脳が気持ちよくなる時間”はどんな時間ですか？
休みとは、あなたにとって何ですか？
明日、休みを“ひとつだけ”良くするなら、どんな行動を選びますか？

この問いが、あなたの働き方をやさしく整えるヒントになればと思います。

✨ 終わりに：

休みの数は、生き方の数だけあっていい。

週休1日でも、週休3日でも、休みなしでも、
毎日ちょっとずつ休んでもいい。

大切なのは、
あなたの心が、今日より少し自由になること。
あなたの人生が、今日より少し軽くなること。

そのための“休み方”を、一緒に探していきましょう。

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